Dein Körper wird dir dankbar sein
Brustkorb befreien und Schultern entspannen – hol hier dein 0 Euro Kurs
Hallo, ich bin Mira, Expertin für Körperhaltung und Faszien. Vielleicht weißt du noch nicht, wie wichtig Faszien sind und welche Aufgaben die eigentlich haben. Aber genau dabei helfe ich dir.
Denn, wenn du dich um deine Faszien richtig kümmerst:
- verbesserst du deine Beweglichkeit und die Körperhaltung
- du beugst die Verspannungen vor
- deine Zellen bleiben länger jung, weil die Nährstoffe im Gewebe besser verteilt werden
- Je fitter deine Faszien sind, umso fitter fühlst du dich!
Stell dir vor, du fühlst dich in deinem Körper wieder daheim
Wobei brauchst du gerade Hilfe?
Ich will endlich
entspannten Rücken!
Ich will entspannten Kiefer!
Ich will eine bessere
Körperhaltung!
Das sagen meine Kundinnen:
Am Freitag war ich bei meiner Osteopathin und sie hat mir mein Gefühl bestätigt, dass meine Muskeln und Faszien nach 5 Wochen Training bei Dir doch wesentlich weicher und entspannter sind. Auch hat sich meine Körperwahrnehmung durch Deinen Kurs „Arme/Schulter“ wirklich sehr verbessert!
Ich hatte plötzlich Anfang des Jahres ganz blöde Kieferschmerzen und konnte nicht mehr ohne Schmerzen essen. Jeder Biss eine Qual.
Ich fühle mich mit den Übungen von „Endlich entspannten Kiefer“ sehr gut.
Inzwischen kann ich auch wieder fast ohne Schmerzen essen.
Seit über zwei Jahren quälten mich Schmerzen im oberen Rücken/Brustbereich. Ich war beim Orthopäden, beim Osteopathen, habe Physiotherapie und Krankengymnastik gemacht, mich gedehnt und Muskeln trainiert. Nichts hat wirklich geholfen. Gleich zu Beginn des Programms habe ich positive Veränderungen gespürt, die Schmerzen wurden kleiner. Heute schlafe ich endlich wieder durch und bin tatsächlich schmerzfrei. Es ist fast zu schön, um wahr zu sein!